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Les séniors en action !

Des activités gratuites et encadrées par deux éducateurs sportifs municipaux, assistés de deux sapeurs-pompiers, sont organisées pour les Nouméens de 60 ans et plus.

baignade séniors

Du 1er avril au 28 octobre, tous les mercredis de  9h à 10h, rendez-vous à la salle de judo du complexe sportif municipal Ernest Veyret de Rivière-Salée pour pratiquer la gymnastique douce. Un sport adapté qui vous apportera détente et bien-être.

Menées par des éducateurs sportifs municipaux, ces séances à Rivière-Salée permettent, en saison fraîche aux aînés en structure spécialisée ou non, de se rencontrer et de partager un moment de détente.

Chaque séance peut recevoir 40 personnes. Les pensionnaires des structures spécialisées et maisons de retraite sont prioritairement accueillis mais les autres aînés peuvent y participer en fonction des places disponibles.

Les inscriptions se font auprès du service municipal des sports au 23 26 50. 

D’autres séances de gym douce se déroulent dans différents quartiers de Nouméa :

  • maison municipale de quartier de Saint-Quentin, tous les lundis de 10h à 11h.
  • maison municipale de quartier d'Artigue, tous les mercredis de 10h15 à 11h15.
  • maison municipale de quartier de la Vallée-des-Colons, tous les jeudis de 10h à 11h.
  • maison municipale de quartier de la Vallée-du-Tir, tous les vendredis de 10h15 à 11h15.
  • maison commune de Tuband, tous les vendredis de 14h à 15h.
  • salle de judo du complexe sportif de Rivière-Salée, tous les mardis de 9h à 10h30.

Renseignements et inscriptions au CCAS, tél. : 27 07 86 auprès de Magali, Helmina ou Nathalie.

Et que faire pendant l'été ?

Gym aquatique pour les seniors

La Ville de Nouméa met en place des séances de gym aquatique à la Baie des Citrons pour les seniors de 60 ans et plus. Les séances auront lieu du lundi 2 novembre au vendredi 18 décembre, puis du lundi 4 janvier au vendredi 30 mars 2016

INFOS PRATIQUES

  • Les séances se dérouleront 3 fois par semaine, les lundis, mercredis et vendredis, de 8h30 à 9h30.
  • Chaque séance recevra jusqu’à 80 personnes, retraités nouméens de plus de 60 ans ou pensionnaires des structures spécialisées et maisons de retraite de Nouméa. Elle sera encadrée par 2 éducateurs sportifs municipaux et 2 éducateurs possédant un BEESAN (Brevet d’état d’éducateur sportif des activités de la natation).
  • Des navettes gratuites seront mises en place au départ des maisons municipales de quartier pour se rendre à la Baie des Citrons. Se renseigner auprès des animateurs de quartier

INSCRIPTIONS

  • Les inscriptions se font auprès du service municipal des sports (9, rue de la République, centreville) du lundi au vendredi de 8h à 11h jusqu’au 23 octobre.
  • Les documents à fournir :

- fiche d’inscription 2015-2016 remplie
- certificat médical d’aptitude à la pratique de l’aquagym d’une validité de moins de 3 mois
- attestation de domicile

Découvrez le programme d'activités proposé par le CCAS